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蜂蜜冰糖雪耳露

蜂蜜冰糖雪耳露

豆豆dudu

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雪耳,即银耳,未经熏染最佳,滋补美容佳品,堪称植物燕窝。
主料
雪耳,即银耳一朵
辅料
枸杞6粒蜂蜜一勺冰糖50克

蜂蜜冰糖雪耳露的做法,共6个步骤

蜂蜜冰糖雪耳露的做法图解1

1/6. 准备好冰糖 ,这种大块冰糖,营养最好。没有的可以用单晶冰糖代替。

蜂蜜冰糖雪耳露的做法图解2

2/6. 泡发枸杞。

蜂蜜冰糖雪耳露的做法图解3

3/6. 一朵雪耳放在水中浸泡6-8个小时,泡发,去蒂,去水。

蜂蜜冰糖雪耳露的做法图解4

4/6. 准备好蜂蜜。

蜂蜜冰糖雪耳露的做法图解5

5/6. 将雪耳放入搅拌机,倒入少许清水,大约十秒即可。

蜂蜜冰糖雪耳露的做法图解6

6/6. 将做好的雪耳露放入锅中炖开,放入冰糖,蜂蜜,最后加入枸杞。炖好后盛出。雪耳露放入冰箱冷藏更加,不应过夜食用。

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