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虾蟹粥

虾蟹粥

桑姑娘

桑姑娘

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今天520,辛苦你了!特地煲一锅你最爱的虾蟹粥~
主料
200克花蟹250克2筒
姜丝少许香菜少许

虾蟹粥的做法,共10个步骤

虾蟹粥的做法图解1

1/10. 花蟹一只,处理干净

虾蟹粥的做法图解2

2/10. 虾如图所示这样的处理,用牙签挑出虾线

虾蟹粥的做法图解3

3/10. 材料备用,虾和蟹用放点料酒腌制

虾蟹粥的做法图解4

4/10. 米泡半个小时后,沥干水份,加三勺花生油拌匀。这样煮得快,又防止沾锅

虾蟹粥的做法图解5

5/10. 砂锅内一次放足水,水开后,加入米饭和姜丝煲到米饭开花

虾蟹粥的做法图解6

6/10. 米饭煲好后,加入花蟹煲5分钟

虾蟹粥的做法图解7

7/10. 在入虾煲5分钟入盐即可

虾蟹粥的做法图解8

8/10. 哦一锅浓稠的粥

虾蟹粥的做法图解9

9/10. 开吃拉

虾蟹粥的做法图解10

10/10. 喝粥拉

小窍门

1:水要一次放足2:如果要粥稀一点水得多点,反之让粥浓稠那就水少点,自己把握!3:中途要加水的话,评加温水4】

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营养信息

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  • 虾蟹粥热量1128 千卡
  • 脂肪6.19 克
  • 蛋白质42.9 克
  • 碳水化合物98.21 克
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