| 主料 | ||
| 番茄300 | ||
| 辅料 | ||
| 白糖30 | ||
凉拌番茄的做法，共3个步骤
1/3. 将番茄洗净，用开水烫一下。
2/3. 将番茄剥去皮。
3/3. 切成片，装入盘内，撒上白糖即可食用。
小窍门
番茄维生素C含量蛮高的，也是夏季常吃的凉拌菜，是美容养颜的佳品哦。
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| 白糖30 | ||
1/3. 将番茄洗净，用开水烫一下。
2/3. 将番茄剥去皮。
3/3. 切成片，装入盘内，撒上白糖即可食用。
吃番茄100克，热量20千卡
相当于做头发8分钟消耗的热量...
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