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水煮黄鳝

水煮黄鳝

何严

何严

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主料
黄鳝500克姜葱蒜若干郫县豆瓣1勺
辣椒酱半勺料酒,盐,味精,生抽,老抽,辣椒粉,花椒粉,五香粉少许浓茶水1杯

水煮黄鳝的做法,共7个步骤

水煮黄鳝的做法图解1

1/7. 黄鳝切好过下水,水里放料酒和茶水。

水煮黄鳝的做法图解2

2/7. 菜油加猪油煎大料(草果,白芷,茴香,桂皮,香叶,甘草),煎后把作料扔掉,留油。

水煮黄鳝的做法图解3

3/7. 制作料。把油加热后放入豆瓣和辣椒酱,放入姜葱蒜,香菜,大葱若干,用小火

水煮黄鳝的做法图解4

4/7. 到了这步就开始调味了,放入盐味精白糖醋料酒等,根据自己的口味调整。

水煮黄鳝的做法图解5

5/7. 水开后放入黄鳝,加剩下的茶水,煮15到20分钟(因为黄鳝的寄生虫比较多,也不容易死,所以多煮一下,口感没有影响)

水煮黄鳝的做法图解6

6/7. 煮好后装入盆里,撒上姜葱蒜粒,油锅煎油八层热后到在上面。听见吱吱吱的声音,然后开吃

水煮黄鳝的做法图解7

7/7. 开吃,爽。。

小窍门

一定要用浓茶水煮黄鳝,一是出味,二是可以去除黄鳝身上的癣。

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营养信息

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  • 水煮黄鳝热量624 千卡
  • 脂肪8.74 克
  • 蛋白质32.23 克
  • 碳水化合物52.78 克
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