| 主料 | ||
| 大鲍2只 | 党槮半支 | 枸杞少许 |
| 姜丝4条 | 盐巴少许 | 胡萝卜4片 |
| 排骨一支1支 | ||
鲍鱼排骨炖罐的做法，共3个步骤
1/3. 鲍鱼杀好，洗干净，排骨开水捞一遍。
2/3. 加入上面所述的材料后入锅炖煮
3/3. 炖煮30分钟后出锅即可。
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| 主料 | ||
| 大鲍2只 | 党槮半支 | 枸杞少许 |
| 姜丝4条 | 盐巴少许 | 胡萝卜4片 |
| 排骨一支1支 | ||
1/3. 鲍鱼杀好，洗干净，排骨开水捞一遍。
2/3. 加入上面所述的材料后入锅炖煮
3/3. 炖煮30分钟后出锅即可。
吃姜丝100克，热量41千卡
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