| 主料 | ||
| 面粉适量 | 红糖适量 | 水适量 |
炸糖糕的做法，共7个步骤
1/7. 开水和凉水按照3:2将面粉烫熟，晾凉后手上沾油将面团分成一样大的剂子
2/7. 红糖里加入少许面粉搀匀
3/7. 将剂子摁扁
4/7. 包入红糖馅儿料，将面团从下往上裹圆
5/7. 裹圆后摁扁准备炸制
6/7. 大火炸糖糕
7/7. 成品
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1/7. 开水和凉水按照3:2将面粉烫熟，晾凉后手上沾油将面团分成一样大的剂子
2/7. 红糖里加入少许面粉搀匀
3/7. 将剂子摁扁
4/7. 包入红糖馅儿料，将面团从下往上裹圆
5/7. 裹圆后摁扁准备炸制
6/7. 大火炸糖糕
7/7. 成品
吃面粉100克，热量366千卡
相当于抛光地板122分钟消耗的热量...
吃红糖100克，热量372千卡
相当于打牌248分钟消耗的热量...
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