| 主料 | ||
| 跑山鸡一只 | 面粉适量 | 鸡蛋适量 |
| 姜适量 | 料酒适量 | 大料适量 |
| 葱适量 | 盐适量 | |
风味炸鸡的做法，共6个步骤
1/6. 将新杀的鸡洗干净剁块，并用姜末葱花，加入适量料酒盐提前入味半小时以上
2/6. 用鸡蛋和面粉搅拌成浆，把喂好的鸡块放入沾染
3/6. 放入烧热的油中炸至金黄色，
4/6. 捞出摆在蒸屉上，锅里加水
5/6. 蒸25分钟出锅
6/6. 装盘，开吃吧。
点赞(2517)
分享到：
炸鸡的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11733人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 风味炸鸡热量1166 千卡
- 脂肪17.41 克
- 蛋白质32.96 克
- 碳水化合物182.32 克
相关知识
- 1大料的功效与作用_八果中药材_八果其他用途_八果营养分析
- 2过量食用大料容易致中毒饮食禁忌
- 3老人没食欲？两大料理来开胃
- 4孕妇能吃大料吗,孕期洗澡需要注意什么
- 5鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 6鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 7鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 8鸡蛋的功效与作用
- 9料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 10黄酒的做法与配方 料酒和黄酒的区别
- 11料酒使用时要讲究方法
- 12禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 13面粉的类别_全麦粉_面包粉_蛋糕粉_石磨面粉_白度_面筋强度
- 14面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 15面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 16面粉的功效与作用_面粉适合的禁忌人群
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于网球18分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于跑步46分钟消耗的热量...
吃大料100克，热量195千卡
相当于大提琴98分钟消耗的热量...
油条
山药排骨汤
三杯鸡
香辣虾
冬瓜汤
青椒炒肉丝
宫保虾球
酸辣粉
寿司
意大利面
糖醋鱼
千层肉饼
