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木瓜银耳糖水

木瓜银耳糖水

雪的泡泡

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木瓜银耳汤是一道广东省的汉族传统名点,属于粤菜。清甜滋润。属于亲亲靓汤系列,以木瓜、银耳为主要材料。
主料
木瓜1个银耳1朵红枣8颗
冰糖少许

木瓜银耳糖水的做法,共5个步骤

木瓜银耳糖水的做法图解1

1/5. 木瓜切片,不要太薄哦~(我用的是蔬菜木瓜,也就是适合煲汤和煲糖水的,属于生的)

木瓜银耳糖水的做法图解2

2/5. 银耳泡开后掰小朵

木瓜银耳糖水的做法图解3

3/5. 把木瓜、银耳、红枣(也可以放南北杏)放到高压锅了,加冰糖(根据个人喜好放)、水,开始煲吧!

木瓜银耳糖水的做法图解4

4/5. 煲到高压锅上汽即可关火~(因为木瓜我是切片的,这样口感较好,脆脆的)

木瓜银耳糖水的做法图解5

5/5. 成品~~

小窍门

在南方这边最喜欢喝糖水。炎炎夏日,来碗冰凉可口的糖水,那是多么幸福的事,快来动手做做吧!

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营养信息

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  • 木瓜银耳糖水热量1158 千卡
  • 脂肪2.16 克
  • 蛋白质13.67 克
  • 碳水化合物245.22 克
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