| 主料 | ||
| 西红柿两个 | 鸡蛋1-2个 | 葱适量 |
| 淀粉适量 | ||
西红柿蛋汤的做法，共2个步骤
1/2. 鸡蛋打散，西红柿切成小块，葱切成葱花。
2/2. 锅里放适量水，下西红柿烧开。 然后搅拌鸡蛋液一直往下倒。放盐。并快速搅拌锅里，才能有蛋花。 最后碗里倒点淀粉加水搅拌好，倒入锅里。 两分钟后起锅放葱花。
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| 西红柿两个 | 鸡蛋1-2个 | 葱适量 |
| 淀粉适量 | ||
1/2. 鸡蛋打散，西红柿切成小块，葱切成葱花。
2/2. 锅里放适量水，下西红柿烧开。 然后搅拌鸡蛋液一直往下倒。放盐。并快速搅拌锅里，才能有蛋花。 最后碗里倒点淀粉加水搅拌好，倒入锅里。 两分钟后起锅放葱花。
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于吃东西11分钟消耗的热量...
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于高尔夫球81分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于念书98分钟消耗的热量...
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