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红枣大米豆浆

红枣大米豆浆

温馨小饭桌

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香气四溢的品臻客五常稻花米香,加上甜甜的阿胶枣香,造就了一杯浓浓的女人养颜豆浆,亲们还在等什么,快来喝一杯吧!
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,大家无需购买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。蕴育自丰饶的黑土地,凝结着山水间的灵气的品臻客直供五常稻花香大米,颜色自然洁净,颗粒饱满匀称,外观晶莹润泽,质地坚韧滑润,香味清雅内敛。黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。此外,日本研究人员发现,黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
主料
品臻客五常稻花米香1小杯阿胶蜜枣10颗黄豆100克

红枣大米豆浆的做法,共9个步骤

红枣大米豆浆的做法图解1

1/9. 准备材料。

红枣大米豆浆的做法图解2

2/9. 黄豆用清水浸泡一夜。

红枣大米豆浆的做法图解3

3/9. 蜜枣撕碎用水浸泡30分钟。

红枣大米豆浆的做法图解4

4/9. 把泡好的黄豆倒入豆浆机中。

红枣大米豆浆的做法图解5

5/9. 加入泡好的蜜枣。

红枣大米豆浆的做法图解6

6/9. 加入洗好的大米。

红枣大米豆浆的做法图解7

7/9. 接通电源,按下五谷豆浆键即可。

红枣大米豆浆的做法图解8

8/9. 过滤出豆渣。

红枣大米豆浆的做法图解9

9/9. 香香浓浓的豆浆。

小窍门

? 因为要做豆渣馒头,所以过滤了,此浆大家最好不要过滤,连渣一起喝掉营养更好。
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营养信息

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  • 红枣大米豆浆热量666 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物145.1 克
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