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香菇鸡丝粥

香菇鸡丝粥

厨神萝莉爱大波

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最近吃荤腥油腻太多,嘴巴上一下子爆了4颗小痘痘。来点清淡的粥是很不错的呢。香菇鸡丝粥,营养美味又耐看。各种小清新有木有?
主料
大米适量
辅料
干香菇3朵鸡胸肉适量小葱1根
生姜2小片适量

香菇鸡丝粥的做法,共6个步骤

香菇鸡丝粥的做法图解1

1/6. 做的是2人份,大米只要3/4杯即可;香菇提前浸泡1.5-2小时;鸡肉只要2指,一食指那么长就可以啦。

香菇鸡丝粥的做法图解2

2/6. 鸡肉用水煮熟后切成细丝;香菇也切成细长且薄的片;葱切成一个个小圈;姜切成碎末。

香菇鸡丝粥的做法图解3

3/6. 水沸后放入大米和香菇。

香菇鸡丝粥的做法图解4

4/6. 再次煮沸后转为中火,用一根筷子撑着,20分钟后转为小火。

香菇鸡丝粥的做法图解5

5/6. 米基本煮烂后放入鸡丝和姜末,小火再煮3分钟。

香菇鸡丝粥的做法图解6

6/6. 成出后放入小香葱圈作为点缀,也可以提味。

小窍门

1.大米用的是美国这边越南超市卖的“黄国宝”,类似于国内的黄河大米或者东北大米。个人认为这种米比长粒泰国香米更适合煮粥,煮出的粥更粘稠更糯。
2.很多人不吃姜,但是姜可以去腥提鲜。建议把姜切碎一点。
3.我本人是不吃熟葱的,所以选择米粥出锅后再放葱。大家也可以在放姜末的时候放葱。
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营养信息

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  • 香菇鸡丝粥热量653 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质7.1 克
  • 碳水化合物77.7 克
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