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蒜苔肉丝

蒜苔肉丝

沈雪一

沈雪一

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主料
瘦肉200克蒜苔200克干辣椒适量
花椒适量酱油适量蚝油适量

蒜苔肉丝的做法,共4个步骤

蒜苔肉丝的做法图解1

1/4. 瘦肉切丝用酱油和蚝油腌制15分钟左右备用

蒜苔肉丝的做法图解2

2/4. 蒜苔用手掰成段备用

蒜苔肉丝的做法图解3

3/4. 锅中放油烧热放入腌好的肉丝炒熟移两边放入花椒和辣椒煸出香味与肉丝翻炒

蒜苔肉丝的做法图解4

4/4. 放入蒜苔翻炒加盐至熟出锅

小窍门

炒肉的时候我喜欢先腌制,这样炒出来的肉嫩而且不腻

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营养信息

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  • 蒜苔肉丝热量627 千卡
  • 脂肪40.59 克
  • 蛋白质56.31 克
  • 碳水化合物153.03 克
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