| 主料 | ||
| 香蕉1个 | 面粉2勺 | 玉米面1勺 |
| 白糖半勺 | ||
香蕉饼的做法，共9个步骤
1/9. 香蕉放料理机打碎
2/9. 打成这样
3/9. 在香蕉泥里加入面粉玉米面汤搅拌
4/9. 搅拌均匀
5/9. 我用的是电饼档，不用加油。
6/9. 翻个
7/9. 出锅
8/9. 成品
9/9. (??ω??)??
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营养信息
详细信息>>- 香蕉饼热量1891 千卡
- 脂肪6.33 克
- 蛋白质20.49 克
- 碳水化合物258.34 克
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吃白糖100克，热量392千卡
相当于吹小号157分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于编织25分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于乐队演奏92分钟消耗的热量...
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