| 主料 | ||
| 南瓜适量 | 香蕉适量 | 糯米粉适量 |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
南瓜香蕉饼的做法，共4个步骤
1/4. 南瓜去皮切块蒸熟 香蕉切块
2/4. 蒸熟的南瓜捣成糊状 加糯米粉 南瓜里面水分很多就不要加牛奶和水啦 南瓜面团出炉 别忘了放糖
3/4. 把南瓜面团分几份 每份中间放切好的香蕉 包起来 捏成小饼子的形状
4/4. 上油锅香喷喷的饼子出炉啦
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吃南瓜100克，热量22千卡
相当于骑马6分钟消耗的热量...
吃糯米粉100克，热量361千卡
相当于晾衣服180分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于打沙袋15分钟消耗的热量...
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