| 主料 | ||
| 梨适量 | ||
| 辅料 | ||
| 水适量 | ||
原味梨汁的做法，共6个步骤
1/6. 要一块没有梨核的梨肉。
2/6. 放入石臼捣碎。
3/6. 加梨两倍的水。
4/6. 放在小锅里小火熬开。
5/6. 过筛。
6/6. 晾凉后即可给宝宝喝了。
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| 梨适量 | ||
| 辅料 | ||
| 水适量 | ||
1/6. 要一块没有梨核的梨肉。
2/6. 放入石臼捣碎。
3/6. 加梨两倍的水。
4/6. 放在小锅里小火熬开。
5/6. 过筛。
6/6. 晾凉后即可给宝宝喝了。
吃梨汁100克，热量51千卡
相当于打字34分钟消耗的热量...
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