梨汁的功效与作用_梨汁的原料_梨汁的做法_梨汁小窍门

梨汁的功效与作用

1、止咳化痰。梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后易诱发便秘。饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

梨汁的原料

雪梨、柠檬汁、纯净水

梨汁的做法

各个品种的梨都可以的哦

去皮切块

启动原汁机，分次放入梨条。清甜爽口的梨汁就流出来了。

如果有柠檬汁，可以滴一些，能有效减缓果汁氧化，变色。如果没有，就随榨随喝。

梨汁小窍门

因为我用的是原汁机可以汁渣分离，所以不用过滤。如果用普通料理机，需要过滤后口感才好。

滤掉的梨渣不要扔掉，加些糖可以熬果酱，抹面包吃也不错。