| 主料 | ||
| 杨梅500克 | 冰糖适量 | |
冰糖杨梅汁的做法，共2个步骤
1/2. 将杨梅用水洗干净，倒入锅里加上适量的水，再放入冰糖，点火烧开。
2/2. 烧开了后等彻底冷却了再放入冰箱，冰镇后口感更好，是夏天可口的冷饮。
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| 主料 | ||
| 杨梅500克 | 冰糖适量 | |
1/2. 将杨梅用水洗干净，倒入锅里加上适量的水，再放入冰糖，点火烧开。
2/2. 烧开了后等彻底冷却了再放入冰箱，冰镇后口感更好，是夏天可口的冷饮。
吃杨梅100克，热量28千卡
相当于滑翔飞行8分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于打鼓99分钟消耗的热量...
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