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煎红薯粉炒韭菜

煎红薯粉炒韭菜

十一妹妈妈

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家里还有些从浙江老家拿的红薯粉,前几天做了饺子,今天来煎一点炒韭菜吧。
主料
红薯粉1碗1小勺食用油适量
韭菜一把

煎红薯粉炒韭菜的做法,共8个步骤

煎红薯粉炒韭菜的做法图解1

1/8. 红薯粉,老家拿的,大超市也有卖的。

煎红薯粉炒韭菜的做法图解2

2/8. 装进保鲜袋,用擀面杖碾碎。

煎红薯粉炒韭菜的做法图解3

3/8. 碾成粉了。

煎红薯粉炒韭菜的做法图解4

4/8. 粉倒进大碗,加点盐,加水,稍微稀一点,用筷子搅拌均匀。

煎红薯粉炒韭菜的做法图解5

5/8. 平底锅烧热,倒一点点油,再把刚才调好的糊倒进锅,边倒边搅拌,红薯粉容易下沉到碗底,要搅拌哦。

煎红薯粉炒韭菜的做法图解6

6/8. 煎好倒出来

煎红薯粉炒韭菜的做法图解7

7/8. 切块,放到边上备用

煎红薯粉炒韭菜的做法图解8

8/8. 热锅,倒少量油,炒韭菜,加入刚才最好的红薯粉饼,翻炒,加少量盐,出锅装盘即可。

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营养信息

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  • 煎红薯粉炒韭菜热量1326 千卡
  • 脂肪100.91 克
  • 蛋白质6.789999 克
  • 碳水化合物97.15 克
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