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微波炉薯片

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狐狸呦

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我女儿也喜欢吃 她吃就不加盐
主料
土豆随意少许

微波炉薯片的做法,共7个步骤

微波炉薯片的做法图解1

1/7. 准备土豆

微波炉薯片的做法图解2

2/7. 削皮 洗净

微波炉薯片的做法图解3

3/7. 切片 尽量每一片均匀 薄一点。 浸在水里。浸泡可以去淀粉。时间任意。

微波炉薯片的做法图解4

4/7. 沥干撒盐少许。觉得差不多干了就平铺在盘子里 准备进微波炉

5/7. 沥干时间少,水分多,微波炉里需要的时间就相信长一些,相反,时间则短

6/7. 放进微波炉,2分钟左右,拿出,翻面再2分钟。具体时间按照实际情况,拿出来干脆就可以了!不够干脆就再放进微波炉继续。

微波炉薯片的做法图解7

7/7. 完工

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营养信息

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  • 微波炉薯片热量229 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物29.9 克
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