苦蜜

1/12. 两根洗净的苦瓜

2/12. 用勺挖去白膜与籽

3/12. 挖好的苦瓜

4/12. 用擦子擦些丝

5/12. 不能擦丝的放入搅拌机

6/12. 搅拌机加一点水

7/12. 打好的苦瓜汁变成白色泡沫

8/12. 倒入苦瓜丝中拌匀

9/12. 煮沸中的苦瓜汁

10/12. 熬去水分的苦瓜酱，待凉。

11/12. 加一勺蜂蜜拌匀。