主料 | ||
桂皮1块 | 红枣7-10颗左右 | 普洱茶和玫瑰花干适量 |
红塘适量 |
1/6. 先准备好红塘。
2/6. 准备好大红枣,我这大红枣不喜欢的 ,如果喜欢的话要浸泡几个小时的。
3/6. 再准备好玫瑰花干和普洱茶。
4/6. 先把桂皮在热水里煮上10余分钟。
5/6. 把烧好的桂皮水捞出 桂皮就好,再放大红枣,加入哄堂,红塘是 根据自己 的 口味调节的 ,我是不怎么喜欢红塘的,所以放的很少哦。
6/6. 茶汤水煮开后,放入普洱茶和玫瑰花干,改小火煮30分钟左右就好。等冷却后,放到冰箱里冷却,根据自己的承受能力。我不喜欢的很冰,对肠胃的消化功能不好,所以不敢和太冰的饮料。