| 主料 | ||
| 薏米适量 | 花生适量 | 尖嘴豆适量 |
| 豌豆适量 | 荞麦米适量 | 燕麦适量 |
| 百合适量 | 莲子适量 | 扁豆适量 |
| 熟玉米粒适量 | 杏仁适量 | |
玉米杂豆糊的做法，共3个步骤
1/3. 选择杂粮杂豆，适量，清洗放入豆浆机中
2/3. 加水按豆浆机程序打糊糊
3/3. 时间到盛出来撒玉米粒（依个人口味添加适量糖）
小窍门
不必限定种类，有啥放啥，必须有豆浆机打糊糊，最后熟了放碗里再撒入玉米粒，为好看，不放也行
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营养信息
详细信息>>- 玉米杂豆糊热量3386 千卡
- 脂肪112.05 克
- 蛋白质134.84 克
- 碳水化合物439.619999 克
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