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油淋豆腐

油淋豆腐

花若倾城

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东北油淋豆腐,在饭店吃过一次觉得味道不错就回家学了下。
主料
豆腐500克
辅料
香葱2根香菜25克1小勺
鸡精1小勺生抽3汤勺香油1汤勺
花椒适量胡椒粉1小勺大蒜三颗

油淋豆腐的做法,共6个步骤

1/6. 香菜择洗干净,切成2厘米长的段备用;小葱,大葱洗净切碎;大蒜切沫,备用。

2/6. 将豆腐洗净,切成2厘米见方的块,放入沸水锅中烫透,捞出晾凉;

3/6. 将煮好的豆腐放入盘摆好备用;

4/6. 将切好的蒜沫,大葱沫放入小碗,加入香油1汤勺,盐1小勺,生抽3汤勺,胡椒粉1小勺,味精1小勺,调汁。

5/6. 调好的葱蒜汁均匀的淋在豆腐上,再将小葱沫,香菜段依次覆盖在豆腐上。

6/6. 炒锅置旺火上,加入色拉油烧至四成热,放入葱段、花椒炸呈金黄色,捞出葱段花椒不用,再将油烧至八成热,起锅将热油均匀淋在豆腐上即成。

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营养信息

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  • 油淋豆腐热量405 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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