| 主料 | ||
| 鸡腿适量 | 蚝油适量 | 料酒适量 |
| 食用油适量 | 土豆适量 | 葱花适量 |
| 花椒大料适量 | 蘑菇适量 | |
鸡腿蘑菇炖土豆的做法，共7个步骤
1/7. 鸡腿切块 用水泡一会儿 将血水跑出去 口感更加
2/7. 用料酒 耗油将鸡腿肉腌制两个小时
3/7. 锅内放油 加入鸡腿肉 使之变白
4/7. 加入热水 花椒 大料 葱 小火炖 撇出上层的沫
5/7. 这个时候 将土豆洗净切块
6/7. 将事先洗好的蘑菇加入锅中
7/7. 开锅后放入土豆 继续炖 美味就大功告成啦
点赞(9180)
分享到：
腰果鸡丁的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10727人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 鸡腿蘑菇炖土豆热量1983 千卡
- 脂肪126.73 克
- 蛋白质28.29 克
- 碳水化合物43.22 克
相关知识
- 1葱花的营养价值_葱花的食用禁忌_适用人群_选购技巧
- 2炒菜放葱花可有效调理冬季感冒饮食之道
- 3蚝油菜谱做法大全
- 4蚝油的选购_蚝油的食用方法
- 5鸡腿的选购_鸡腿的存储_鸡腿的食用方法
- 6鸡腿的功效与作用_鸡腿的营养价值_鸡腿的适合体质
- 7料酒的功效与作用_料酒的营养价值_料酒的食用方法
- 8禁酒者不用忌料酒饮食禁忌
- 9蘑菇的选购_蘑菇的存储_蘑菇的制作技巧_蘑菇的食用方法
- 10蘑菇的功效与作用_蘑菇的营养价值_蘑菇的适合体质
- 11食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 12食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 13土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 14土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
吃土豆100克，热量76千卡
相当于跳舞16分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于练武术68分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于读书88分钟消耗的热量...
披萨
馒头
猪肝汤
春卷
麻辣小龙虾
红烧狮子头
酸辣汤
龟苓膏
咖喱牛腩
糖醋鱼
香辣虾
麻酱豆角
