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黑椒牛肋骨

黑椒牛肋骨

饕餮快乐

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主料
牛肋骨750克洋葱50克

黑椒牛肋骨的做法,共1个步骤

黑椒牛肋骨的做法图解1

1/1. 牛肋骨头一天放在冰箱保鲜室里自然化冻。将化好的牛肋骨去骨,切成粒用黑胡椒碎盐略腌。洋葱去皮切丝。锅入油放入牛肉粒,煸炒断生盛出。下入洋葱丝煸香下生抽略炒盛在盘里,垫底。锅里放入黑椒碎炒香下入蚝油,生抽,鸡粉,糖,花雕,炒好黑椒汁放入煸好的牛肉粒勾芡出锅,放在洋葱上及成。

小窍门

牛肋骨整根在家不方便做,切成粒就好多了。

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营养信息

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  • 黑椒牛肋骨热量2653 千卡
  • 脂肪28.21 克
  • 蛋白质23.87 克
  • 碳水化合物9.34 克
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