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白汁青口

白汁青口

爱美食的娅娅

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主料
青口1斤白葡萄酒适量小洋葱2个
淡奶油50毫升橄榄油适量

白汁青口的做法,共5个步骤

白汁青口的做法图解1

1/5. 今天去市场买的鲜活青口,一斤才4元

白汁青口的做法图解2

2/5. 用小刷子把外壳清洗干净

白汁青口的做法图解3

3/5. 烧开水,先把青口抄一下,青口开口后捞出备用;洋葱切丝,跟橄榄油一起在炒锅里小火烧至金黄,洋葱末捞出备用。

白汁青口的做法图解4

4/5. 将青口倒入油锅中略微翻炒,倒入适量的白葡萄酒、淡奶油、海盐。略微翻炒,稍微烧一下让汤汁粘在青口上入味就可以出锅了。

白汁青口的做法图解5

5/5. 将洋葱末撒在表面就可以备酒开吃啦^_?☆(≧?≦)

小窍门

没有小洋葱大家用普通洋葱也OK,葡萄酒的量大概在两大茶匙,主要是特有的酒香能把青口的腥味盖住并且跟淡奶油结合后会有一种很美妙的味道哦!

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营养信息

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  • 白汁青口热量2120 千卡
  • 脂肪197 克
  • 蛋白质12.7 克
  • 碳水化合物4.59 克
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