| 主料 | ||
| 桃子两个 | 枸杞20个 | 大米适量 |
| 枣5个 | ||
夏天桃子粥的做法，共3个步骤
1/3. 1桃子切块，枸祀，大米冼净
2/3. 将材料放入锅中煮30分钟
3/3. 美美的粥就成功了！！！:)
小窍门
分量要根据自己而定哦！
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| 主料 | ||
| 桃子两个 | 枸杞20个 | 大米适量 |
| 枣5个 | ||
1/3. 1桃子切块，枸祀，大米冼净
2/3. 将材料放入锅中煮30分钟
3/3. 美美的粥就成功了！！！:)
分量要根据自己而定哦！
吃桃子100克，热量39千卡
相当于有氧运动7分钟消耗的热量...
吃大米100克，热量391千卡
相当于钢铁厂工作49分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于裸潜37分钟消耗的热量...
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