| 主料 | ||
| 玉米粒250克 | 白糖适量 | |
玉米汁的做法，共3个步骤
1/3. 去市场买回玉米粒，回来洗干净，最好是淘洗！流动的水洗的干净
然后放水煮滚10分钟，放糖，这样玉米味浓郁
2/3. 用豆浆机按搅拌功能键，，，等它停止就OK啦
3/3. 哇，，，浓郁可口的玉米汁就可以啦
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| 主料 | ||
| 玉米粒250克 | 白糖适量 | |
1/3. 去市场买回玉米粒，回来洗干净，最好是淘洗！流动的水洗的干净
然后放水煮滚10分钟，放糖，这样玉米味浓郁
2/3. 用豆浆机按搅拌功能键，，，等它停止就OK啦
3/3. 哇，，，浓郁可口的玉米汁就可以啦
吃玉米粒100克，热量196千卡
相当于吹雪机44分钟消耗的热量...
吃玉米100克，热量196千卡
相当于刮掉油漆65分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于滑翔飞行112分钟消耗的热量...
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