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小炒黑山羊

小炒黑山羊

mishal

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主料
羊里脊350克香菜5棵青红椒4个
大蒜瓣6瓣蒜苔6根黑胡椒适量
生抽一勺红薯粉一勺料酒一勺
陈醋小半勺适量

小炒黑山羊的做法,共5个步骤

小炒黑山羊的做法图解1

1/5. 羊肉买回来,边切边去筋去膜,切薄一些,也可以切小丝。肥肉切下放一边,瘦肉切好加入黑胡椒,陈醋,红薯粉,料酒,量看材料一栏。带手套将肉抓匀。

小炒黑山羊的做法图解2

2/5. 配菜切好

小炒黑山羊的做法图解3

3/5. 锅中入油,将肥肉丁切好炸一炸。

小炒黑山羊的做法图解4

4/5. 差不多就可以加入配菜炒一下。

小炒黑山羊的做法图解5

5/5. 蒜苔很容易熟,不到一分中就可以把羊肉放入翻炒,变色后加入一勺生抽和适量盐,翻炒匀后出锅。

小窍门

蒜苔根据自己喜好放,可放可不放。

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营养信息

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  • 小炒黑山羊热量1589 千卡
  • 脂肪8.7 克
  • 蛋白质32.6 克
  • 碳水化合物150.44 克
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