主料 | ||
羊里脊350克 | 香菜5棵 | 青红椒4个 |
大蒜瓣6瓣 | 蒜苔6根 | 黑胡椒适量 |
生抽一勺 | 红薯粉一勺 | 料酒一勺 |
陈醋小半勺 | 盐适量 |
1/5. 羊肉买回来,边切边去筋去膜,切薄一些,也可以切小丝。肥肉切下放一边,瘦肉切好加入黑胡椒,陈醋,红薯粉,料酒,量看材料一栏。带手套将肉抓匀。
2/5. 配菜切好
3/5. 锅中入油,将肥肉丁切好炸一炸。
4/5. 差不多就可以加入配菜炒一下。
5/5. 蒜苔很容易熟,不到一分中就可以把羊肉放入翻炒,变色后加入一勺生抽和适量盐,翻炒匀后出锅。
蒜苔根据自己喜好放,可放可不放。