| 主料 | ||
| 水果适量 | 葡萄5粒 | 甜瓜一小块 |
| 芒果1个 | 黄瓜一小段 | 水适量 |
蔬果汁的做法，共6个步骤
1/6. 将所需适量水果洗干净
2/6. 将其全部去皮切成小块
3/6. 全部食材放入料理机，加入适量纯净水
4/6. 打30秒就可以咯
5/6. 好啦，倒入杯子中，这就是成品
6/6. 嘿嘿，给我宝宝来个照片，超级爱喝～动手为你的家人或者可爱的宝贝制作一杯吧！
小窍门
注意：有些宝宝对芒果过敏噢，大家可以换成其他水果噢！
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吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于爵士舞3分钟消耗的热量...
吃葡萄100克，热量43千卡
相当于仰卧起坐5分钟消耗的热量...
吃芒果100克，热量60千卡
相当于登山摩托7分钟消耗的热量...
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