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1/7. 洗净果蔬
2/7. 全部切丁,苹果留皮
3/7. 放入料理机,一定要加一些水
4/7. 打散后体积会变小,如果有剩余可以继续加。高速搅拌1分钟
5/7. 然后加入养乐多一瓶。我加了葡萄味的
6/7. 如果不喜欢浓稠,那就用筛子过滤一下。
7/7. OK,Enjoy
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