减肥餐 零度可乐鸡腿

1/6. 鸡腿去皮，我是请卖鸡腿的阿姨帮忙去的皮。再把你能看见的所有脂肪都去掉。

2/6. 鸡腿正反面切几刀，以便入味，也可以把鸡腿剁成小块儿，我只是觉得这样整只看起来更好吃。再用料酒给鸡腿做一个按摩。

3/6. 用烧开的热水将鸡腿焯一遍。

4/6. 直到鸡腿肉变成白色即可盛出。

5/6. 重新起锅将鸡腿和一瓶可乐倒入锅中，再根据个人的口味，适量加入酱油。我比较口淡，而且不吃主食只吃菜，所以会少放一点酱油。