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素什锦粉条

素什锦粉条

兔子他妈

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主料
粉条一大把干粉木耳十个大豆蛋白纤维条一把干料
包菜六片适量茭白两个

素什锦粉条的做法,共10个步骤

素什锦粉条的做法图解1

1/10. 土豆粉条凉水泡软切开成段。

素什锦粉条的做法图解2

2/10. 木耳发开切条。

素什锦粉条的做法图解3

3/10. 包菜洗净切条。

素什锦粉条的做法图解4

4/10. 大豆蛋白丝泡软多捏洗几遍直水清。

素什锦粉条的做法图解5

5/10. 菜籽油里放两个干辣椒炸香

素什锦粉条的做法图解6

6/10. 素肉丝下锅炸直微黄。

素什锦粉条的做法图解7

7/10. 下粉条与木耳翻炒直粉条透明柔软。

素什锦粉条的做法图解8

8/10. 下包菜翻炒放适量盐,几粒白糖调味。

素什锦粉条的做法图解9

9/10. 糖别放多,因为十多年不吃味精一类调味,提鲜多靠很少量的糖。加水一小碗加盖闷一下,收干水份。

素什锦粉条的做法图解10

10/10. 装盘开吃。

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营养信息

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  • 素什锦粉条热量566 千卡
  • 脂肪0.34 克
  • 蛋白质2.18 克
  • 碳水化合物96.85 克
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