主料 | ||
粉条一大把干粉 | 木耳十个 | 大豆蛋白纤维条一把干料 |
包菜六片适量 | 茭白两个 |
1/10. 土豆粉条凉水泡软切开成段。
2/10. 木耳发开切条。
3/10. 包菜洗净切条。
4/10. 大豆蛋白丝泡软多捏洗几遍直水清。
5/10. 菜籽油里放两个干辣椒炸香
6/10. 素肉丝下锅炸直微黄。
7/10. 下粉条与木耳翻炒直粉条透明柔软。
8/10. 下包菜翻炒放适量盐,几粒白糖调味。
9/10. 糖别放多,因为十多年不吃味精一类调味,提鲜多靠很少量的糖。加水一小碗加盖闷一下,收干水份。
10/10. 装盘开吃。