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红椒茄丝

红椒茄丝

舌尖上的感觉

舌尖上的感觉

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做菜是感觉,吃的是味道,品的是心情。
很喜欢吃茄子,尤其是农家现摘下来的茄子,嫩脆皮薄,里面的肉白白的,看着就舒服。可是现在茄子似乎是下市的季节,农家的茄子失去了往日的风采。有多日不吃了。今天上超市,看茄子蛮新鲜的,便买了一根,额外地又买了一个鲜红椒。我是不大吃辣椒的,但为了配菜,家里总是断不了鲜红椒。
主料
茄子适量
辅料
鲜红椒适量

红椒茄丝的做法,共12个步骤

红椒茄丝的做法图解1

1/12. 各类调料:糯米醋 橄榄油 生抽 味精 冰糖 盐

红椒茄丝的做法图解2

2/12. 茄子、鲜红椒

红椒茄丝的做法图解3

3/12. 分别将它们切成丝

红椒茄丝的做法图解4

4/12. 蒜瓣去皮

红椒茄丝的做法图解5

5/12. 干锅小火,锅热,放蒜瓣

红椒茄丝的做法图解6

6/12. 将茄丝入锅

红椒茄丝的做法图解7

7/12. 加冰糖水一勺,盐

红椒茄丝的做法图解8

8/12. 加醋、生抽,翻炒,至茄

红椒茄丝的做法图解9

9/12. 加生抽,翻炒,至茄熟

红椒茄丝的做法图解10

10/12. 加红椒丝,翻炒

红椒茄丝的做法图解11

11/12. 红椒断生,关火,加味精

红椒茄丝的做法图解12

12/12. 装盘,上桌

小窍门

茄丝不要切的太细
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营养信息

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  • 红椒茄丝热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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