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汤鲜肉糯

汤鲜肉糯

水青青96

水青青96

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瘦肉丸子汤,汤鲜肉糯,味道鲜美。
材料:
瘦肉300克,生粉,葱末少许,盐,鸡精,姜米。
方法:
瘦肉剁成肉泥,加入盐和葱末,生粉拌匀待用。
将拌好的肉馅做成肉圆,如图。
锅里放进清水烧热后,逐个下进肉圆,
小火慢煮,火大会将圆子煮开花的。
待肉圆煮熟时调入鸡精,葱末和姜米烧开,出锅即成。
主料
瘦肉300克
辅料
生粉适量葱末少许精盐适量
鸡精适量姜米适量

汤鲜肉糯的做法,共10个步骤

汤鲜肉糯的做法图解1

1/10. 猪肉300克,葱。

汤鲜肉糯的做法图解2

2/10. 瘦肉剁成肉泥,葱切末

汤鲜肉糯的做法图解3

3/10. 加入生粉,精盐。

汤鲜肉糯的做法图解4

4/10. 拌匀待用。

汤鲜肉糯的做法图解5

5/10. 将拌好的肉馅做成肉圆,如图。

汤鲜肉糯的做法图解6

6/10. 分别做好肉丸

汤鲜肉糯的做法图解7

7/10. 锅里放进清水烧热,逐个下进肉丸

汤鲜肉糯的做法图解8

8/10. 小火煮开,在汤里加适量的盐

汤鲜肉糯的做法图解9

9/10. 调入鸡精,姜米

汤鲜肉糯的做法图解10

10/10. 出锅即成。

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营养信息

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  • 汤鲜肉糯热量429 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物1.5 克
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