主料 | ||
里脊肉150克 | 蒜苔200克 | 生抽适量 |
盐适量 | 米酒适量 | 淀粉少许 |
豆瓣酱一小勺 | 白糖少许 |
1/9. 蒜苔洗净切段,或用手掐段备用
2/9. 里脊肉切丝,入少许盐、米酒、淀粉,一匙生抽拌匀
3/9. 再入一小勺豆瓣酱,少许白糖,少许花生油拌匀,腌15分钟
4/9. 热锅入油,大火烧热,将肉丝下锅快速划散变色盛出(不用炒熟,那样肉会老的,口感不好)
5/9. 为了菜的卖相,把锅洗净,从新烧热入油,将蒜苔倒入加一点点盐爆炒(腌肉时已放盐,豆瓣酱也是咸的,所以这里就不需放太多了)
6/9. 炒至蒜苔变色(六成熟),倒入肉丝翻炒均匀出锅
7/9. 出锅前的样子,蒜苔不必炒十分熟,九分熟就够了,太熟了等到上桌口感不脆
8/9. 成品图,诱人吧
9/9. 再来一张
急火快炒。