| 主料 | ||
| 荷兰豆适量 | 广东香肠适量 | |
荷兰豆炒广东香肠的做法，共3个步骤
1/3. 荷兰豆洗净 摘去两个角。香肠切薄片。锅内水烧开 入少许盐和油。
2/3. 荷兰豆入锅 稍煮 捞出凉水冷却 以保持翠绿。
3/3. 锅烧热 入少许植物油 小火 放入香肠煸炒至微透明状 放入沥干的荷兰豆翻炒 放入适量盐。开吃 下饭无敌！^_^
点赞(11)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11702人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 荷兰豆适量 | 广东香肠适量 | |
1/3. 荷兰豆洗净 摘去两个角。香肠切薄片。锅内水烧开 入少许盐和油。
2/3. 荷兰豆入锅 稍煮 捞出凉水冷却 以保持翠绿。
3/3. 锅烧热 入少许植物油 小火 放入香肠煸炒至微透明状 放入沥干的荷兰豆翻炒 放入适量盐。开吃 下饭无敌！^_^
吃香肠100克，热量508千卡
相当于风帆冲浪运动169分钟消耗的热量...
吃荷兰豆100克，热量30千卡
相当于做饭12分钟消耗的热量...
红烧鱼
饺子
珍珠丸子
奶黄包
芝士蛋糕
鸡蛋饼
排骨汤
红烧豆腐
芙蓉虾
窝窝头
家常豆腐
麻团