大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > 其它肉类 > 广东香肠介绍

广东香肠

( guǎng dōng xiāng cháng )
分享到:
收藏(0)

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入433千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路114分钟
  • 跑步54分钟

评价:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

查看全部营养成分

相关同类食材

广东香肠的做法广东香肠的做法大全>>
推荐食谱

腊肉香肠煲仔饭

查看步骤图>>

【材料】大米200克,广东香肠5根,腊肉1块,生抽3汤匙45毫升,老抽1/2茶匙3毫升,盐1/2茶匙3克,糖1/4茶匙1克,香油1/2茶匙3毫升,纯净水60毫升

【做法】1大米放入锅中,放入清水用手轻轻淘洗一下,倒掉第一边淘米水不要。再放入清水,水量要比平时煮米饭,稍微少一点点。2将锅平放,从米平面,到水平面,高度为食指第一关节的一半即可。3放入电饭锅,按下开关,煮到米饭快要好,但还没好的时候打开。(如果电饭锅是中途无法打开的那种,就等煮好后再操作后面的步骤)4将香肠和腊肉都切成薄薄的片,越薄越好。5与姜丝一起均匀的放入米饭的表面,盖上盖子,继续煮到电饭锅,提示饭已经煮好。6不打开盖子,继续焖10分钟。7趁此时调料汁。将生抽,老抽,盐,糖,香油和凉开水(或纯净水)放在一起搅匀。8打开盖子,倒入料汁,搅拌均匀即可。

扫一扫手机查看