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野兔

( yě tù )
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简介野兔是一种皮、毛、肉兼用的特种野生经济动物,为草食性、节粮型小家畜,主食野草、树叶、玉米秆、花生藤、红薯藤等,野兔成活率高、繁殖能力强,母兔年繁育7-8胎,每胎8-12只。野兔肉质细嫩、醇香,属山珍野味,被世界兔学协会“钦定”为“美容肉”、“保健肉”,素有“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”之说。

野兔功效:补中益气凉血解毒
野兔用于:消渴便血便秘病后体虚、小儿痘疹不出
野兔适宜:一般人群均可食用。

野兔的功效与作用

补中益气、凉血解毒功效,可用于病后体虚、消渴。小儿痘疹不出、便血、便秘等,还能增加人体血液中的磷脂,抑制胆固醇的有害作用,有助于避免动脉粥样硬化的发生和发展。吃野兔肉可以阻止血栓的形成,并且对因管壁有时显的保护作用。野兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说,“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。

野兔的营养价值

野兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说,“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。野兔肉有“荤中之素”的说法。瘦肉占95%以上,每百克含优质蛋白质21.6克,矿物质含量也多,钙含量丰富,因而是孕妇、儿童的营养食品。野兔肉的胆固醇含量每百克仅 60~80毫克,不仅比一般肉类低,比鱼类也低。还含丰富卵磷脂。

如何挑选野兔肉

肌肉呈均匀的红色,具有光泽,脂肪洁白或呈乳黄色为新鲜肉。肌肉色泽稍转暗,切面尚有光泽,但脂肪无光泽的为次鲜肉。

野兔的主要食物

野兔以野草、树叶等植物为食,人工养殖饲料来源广泛、各种牧草、青菜、秸秆等均可喂养,一般早、中餐喂青饲料和多汁饲料,晚上喂青饲料和少量颗粒饲料。

野兔的经济价值

兔肉可食;皮毛可用,但皮板脆,价值低。每年产量大,是很有狩猎价值的肉用兽。如果某一地区野兔数量过多,带给农业、林业造成局部的严重损害,这时则被当作害兽消灭。

野兔

营养成分 每100克

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  • 摄入84千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路22分钟
  • 跑步10分钟

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野兔雪菜锅

查看步骤图>>

【材料】野兔半只,冬笋适量,生姜适量,大蒜适量,雪菜适量,食用油适量,盐适量,料酒适量,酱油适量

【做法】1野兔焯水,水中可加些料酒。焯好水,切成大块,切太小吃的时候会感觉净是骨头。2我用的是自己家的菜油,大蒜生姜炒香,倒入兔肉块,翻炒。3炒至变色,倒入料酒,酱油,少量醋(少点会让兔肉鲜嫩点,多了发酸),下入冬笋片。(我今天在菜场看见冬笋了)4翻炒拌匀,加水煮一会儿。如果就喜欢这样的,可以直接转入暖锅,炖20分钟要吃的时候放点大蒜苗,好看又好吃。5家里有人好雪菜,切段放入,翻动一下,煮一会儿就倒进暖锅。6这是第二种吃法,炖好照旧要加大蒜苗,这款难看些,但是要鲜一些。

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