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让你胃口大增的土豆丝炒肉

让你胃口大增的土豆丝炒肉

黄豆豆的一家04

黄豆豆的一家04

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土豆是平时餐桌上出现频率较高的一道菜,一方面因为买回家后易存储,啥时冰箱没菜或没时间买菜就能应急,另一方面小朋友特别喜欢吃,不论是炒着吃、炖着吃,还是做薯条或土豆泥,可谓是百搭。
最简单快捷的方法就是炒土豆丝,几分钟就能搞定。别看小小的一盘土豆丝,也能变换不同的口味或不同做法,不管那种方法都会让你食欲大增。
主料
土豆1个猪里脊2两红椒半个
青椒半个
辅料
鸡粉2小勺少许食用油适量

让你胃口大增的土豆丝炒肉的做法,共5个步骤

让你胃口大增的土豆丝炒肉的做法图解1

1/5. 准备好所需食材

让你胃口大增的土豆丝炒肉的做法图解2

2/5. 土豆去皮洗干净后切丝,用清水冲洗掉土豆丝上的淀粉并沥干水份。红椒和青椒洗净后分别切丝备用

让你胃口大增的土豆丝炒肉的做法图解3

3/5. 里脊肉切小片,加入鸡粉拌匀调味

让你胃口大增的土豆丝炒肉的做法图解4

4/5. 煤气灶开火,锅烧热后,倒入少许油烧至七成热左右,放入拌好调味料的肉快速翻炒至肉稍稍变色

让你胃口大增的土豆丝炒肉的做法图解5

5/5. 加入土豆丝、红椒丝、青椒丝一起快速翻炒几下加入少许盐,翻炒均匀出锅。

小窍门

1、土豆尽量切细丝
2、切好的土豆丝用清水冲洗,去掉淀粉炒出来的土豆丝更脆
3、肉中加了鸡粉,不需要加其他调味品
4、整个过程大火快速翻炒

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营养信息

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  • 让你胃口大增的土豆丝炒肉热量832 千卡
  • 脂肪20.1 克
  • 蛋白质39 克
  • 碳水化合物76.4 克
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