大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
榴莲核桃顿乌鸡

榴莲核桃顿乌鸡

辣妈小馒头

辣妈小馒头

11277人浏览
分享到:
收藏(912)
主料
榴莲壳两瓣榴莲籽适量核桃4颗
乌鸡半只芝麻一两把适量

榴莲核桃顿乌鸡的做法,共4个步骤

1/4. 榴莲白切成一块一块,清洗所有材料,放电饭锅炖20。

2/4. 顿20分钟后取出榴莲白跟榴莲籽,榴莲白跟籽不能食用,注意一定要取出,不然味道太重,(不过有些重口味的也可以等喝汤时再拿出)

榴莲核桃顿乌鸡的做法图解3

3/4. 再放入炖锅炖10分钟。就OK,当然,小火炖着,什么时候喝什么关火更美味。这汤有补肾,美容,老少皆宜。

榴莲核桃顿乌鸡的做法图解4

4/4. 也可以放点红枣,枸杞,量要少。有补气补血作用。

小窍门

材料其实因人而异,一只鸡就多一倍,多了太热气,少了没味道。

点赞(6583)
分享到:
收藏(912)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11277人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 榴莲核桃顿乌鸡热量1915 千卡
  • 脂肪117.709999 克
  • 蛋白质61.33 克
  • 碳水化合物60.41 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看