首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 水果类 > 鲜果类 > 榴莲壳介绍

榴莲壳

(白瓤)

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量87 千卡
单不饱和脂肪酸0.78 克
碳水化合物9.7 克
膳食纤维0.8 克
蛋白质2.7 克
脂肪4.1 克

摄入87千卡热量相当于做以下运动：
走路23分钟
跑步11分钟

评价：低胆固醇，低钠盐

查看全部营养成分

相关同类食材

榴莲壳知识库吃榴莲壳你要知道榴莲壳的更多知识>>

榴莲壳怎么吃最好榴莲壳煲鸡汤的做法

2016-08-05 / 浏览：4885

榴莲壳怎么吃,榴莲存放方法

2016-06-04 / 浏览：2923

榴莲壳怎么吃

2018-01-27 / 浏览：1685

榴莲壳的功效及妙用之处

2016-08-02 / 浏览：1722

扫一扫手机查看