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黄豆胡萝卜煲茼骨

黄豆胡萝卜煲茼骨

嘟嘟香

嘟嘟香

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主料
猪筒骨300克胡萝卜1个黄豆100克
辅料
红枣5个淮山片3片香菇3朵
适量适量料酒适量

黄豆胡萝卜煲茼骨的做法,共4个步骤

黄豆胡萝卜煲茼骨的做法图解1

1/4. 骨头砍块{这步可以让卖家代劳}洗净绰水,姜切片,黄豆,红枣,淮山片备用

黄豆胡萝卜煲茼骨的做法图解2

2/4. 锅里依次倒入黄豆,骨头,红枣,姜,料酒,加水开始煲,大火烧开转小火煲1个小时

黄豆胡萝卜煲茼骨的做法图解3

3/4. 胡萝卜削皮切滚刀法

黄豆胡萝卜煲茼骨的做法图解4

4/4. 关火息气开盖放入胡萝卜,大火烧开转小火煲10分钟,关火出锅。

小窍门

水一定要一次放够,中途最好不要加水进去,要加也只能加温水,不可冷水。
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营养信息

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  • 黄豆胡萝卜煲茼骨热量384 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物69.5 克
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