| 主料 | ||
| 牛油果2个 | 味全乳酸菌200毫升 | 彩虹糖少量 |
牛油果奶昔的做法，共4个步骤
1/4. 牛油果两个，乳酸菌200ml
2/4. 料理机
3/4. 彩虹糖
4/4. 搅拌均匀即可，点缀下，齐活儿
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| 主料 | ||
| 牛油果2个 | 味全乳酸菌200毫升 | 彩虹糖少量 |
1/4. 牛油果两个，乳酸菌200ml
2/4. 料理机
3/4. 彩虹糖
4/4. 搅拌均匀即可，点缀下，齐活儿
吃牛油果100克，热量160千卡
相当于越野滑雪11分钟消耗的热量...
吃牛油100克，热量740千卡
相当于听音乐740分钟消耗的热量...
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于保龄球运动37分钟消耗的热量...
鱼香肉丝
千层肉饼
西湖醋鱼
青椒炒肉丝
蒜薹炒肉
红烧肉
红烧豆腐
东安子鸡
红烧狮子头
回锅肉
凉拌黑木耳
韭菜盒子