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凉拌鸡脚皮

凉拌鸡脚皮

荷HM妈

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鸡脚皮其实就是去骨的鸡爪,只不知该写什么菜名,就用方言版的命名吧。话说每次在外边吃这道菜,总是不过瘾,不仅贵而且很少。去菜市买菜刚好有卖新鲜鸡爪的,就买了十根,想想为啥卖的贵了?原来买个鸡爪就要四块钱,做出的成品能不贵么?还好吃货的自己尝试做一份,哇,与外边卖的招牌菜不相上下哦。
主料
鸡爪5个土豆,藕各一个姜碎(煮鸡爪用)-小块
大葱(煮鸡爪用)1/3根花椒粒(煮鸡爪用)十粒调味汁部分适量
姜蒜蓉各1克约5克白糖8克
味精1克鸡精1克芝麻油(或香油)1勺
椒麻油(或花椒油)一汤勺辣椒红油2汤勺高汤(或温开水)4至5汤勺
青红尖椒各一个生抽2汤勺

凉拌鸡脚皮的做法,共11个步骤

凉拌鸡脚皮的做法图解1

1/11. 土豆藕削皮洗净切薄片,泡清水中

凉拌鸡脚皮的做法图解2

2/11. 鸡爪洗干净冷水入锅,放入姜碎,葱段,花椒粒或料酒煮开,撇去浮沫转中火煮十分钟左右捞出,用流水冲凉后放冰水中浸泡半小时

凉拌鸡脚皮的做法图解3

3/11. 左手拿鸡爪,先用厨房剪剪下脚趾甲。鸡爪掌心向下,用手指甲或小刀轻轻划一下,脚叉部分也一样,共5刀。从顶端口剥离鸡脚皮,往中间轻推至掌心,将大骨往上抬一下再转一转,骨头就取出来了。脚趾部分一样,只不过要一小节一节的取。

凉拌鸡脚皮的做法图解4

4/11. 小汤碗放盐,味精鸡精,姜蒜蓉(不喜欢可不用),糖,放入高汤(鸡汤或温开水)搅拌使盐,糖充分溶解。放芝麻油,椒麻油,辣椒红油,青红椒圈,制成调味汁

凉拌鸡脚皮的做法图解5

5/11. 去骨的鸡爪改刀切小块

凉拌鸡脚皮的做法图解6

6/11. 烧一锅水,烧开放入土豆藕片焯8成熟捞出过凉水捞出控水

凉拌鸡脚皮的做法图解7

7/11. 将土豆片铺盘底,鸡脚皮放上面

凉拌鸡脚皮的做法图解8

8/11. 将调味汁淋在上面,浸泡十来分钟便可食用

凉拌鸡脚皮的做法图解9

9/11. 近照

凉拌鸡脚皮的做法图解10

10/11. 最终成品图

凉拌鸡脚皮的做法图解11

11/11. 再来一张。

小窍门

煮鸡爪时水开后转中火,保持水开,这样鸡爪不易煮破。 煮好鸡爪捞出流水冲凉放冰水浸泡半小时。去骨虽麻烦但比外买的强,调味汁按喜好调味。

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营养信息

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  • 凉拌鸡脚皮热量1370 千卡
  • 脂肪19.359999 克
  • 蛋白质41.56 克
  • 碳水化合物160.45 克
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