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雪梨蓝莓汁

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丽丽的小生活

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孩子喜欢吃蓝莓,有一天突然说要喝蓝莓饮料,于是就有了这杯雪梨蓝莓汁
主料
雪梨1个蓝莓适量
辅料
蜂蜜适量

雪梨蓝莓汁的做法,共3个步骤

雪梨蓝莓汁的做法图解1

1/3. 雪梨削皮切块,蓝莓洗净

雪梨蓝莓汁的做法图解2

2/3. 先将雪梨放入榨汁机里面榨汁,滤去果肉,只留汁

雪梨蓝莓汁的做法图解3

3/3. 将雪梨汁和蓝莓一同放入榨汁机里面搅拌,最后加入适量蜂蜜调味即可

小窍门

蓝莓可根据个人喜好添加用量,蓝莓多则色深,蓝莓少则色浅。

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营养信息

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  • 雪梨蓝莓汁热量361 千卡
  • 脂肪0.43 克
  • 蛋白质1.64 克
  • 碳水化合物34.69 克
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