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牛尾萝卜汤

牛尾萝卜汤

乐乐吴小姐

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今儿刚好立秋,坊间习俗这一天要吃肉,补一补夏季因为高温胃口减少的身体~但对于吃货来说,就是找个由头吃好吃的~牛尾汤,营养丰富,又清爽不腻,还在高温中的你值得拥有~
主料
牛尾500克白萝卜1个洋葱1个
适量料酒、醋适量

牛尾萝卜汤的做法,共6个步骤

牛尾萝卜汤的做法图解1

1/6. 鲜牛尾多用清水个把钟头,期间多换换水,洗尽后冷水下锅加料酒若干、姜两片开盖煮沸去腥。

牛尾萝卜汤的做法图解2

2/6. 焯过水的牛尾放入砂锅,加少许料酒、醋,大火煮沸,加盖小火炖煮2小时。

牛尾萝卜汤的做法图解3

3/6. 白萝卜洗净去皮切滚刀块

牛尾萝卜汤的做法图解4

4/6. 洋葱切块

牛尾萝卜汤的做法图解5

5/6. 放入牛尾汤中,加盖再煮40分至一小时

牛尾萝卜汤的做法图解6

6/6. 清爽美味的牛骨汤,秋老虎里也可以轻松享用的美味~

小窍门

牛尾不易烂,小火多炖是王道,同时也更能激发牛尾的鲜美~

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营养信息

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  • 牛尾萝卜汤热量845 千卡
  • 脂肪8.86 克
  • 蛋白质20.93 克
  • 碳水化合物22.27 克
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