| 主料 | ||
| 胡萝卜1个 | 水果玉米1个 | 牛霖100克 |
胡萝卜玉米牛肉泥的做法，共4个步骤
1/4. 胡萝卜洗净切块蒸熟
2/4. 水果玉米洗净煮熟后，切下玉米粒
3/4. 牛霖洗净，切片，煮熟
4/4. 加100ml水，一起混合打泥
点赞(787)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11711人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 胡萝卜1个 | 水果玉米1个 | 牛霖100克 |
1/4. 胡萝卜洗净切块蒸熟
2/4. 水果玉米洗净煮熟后，切下玉米粒
3/4. 牛霖洗净，切片，煮熟
4/4. 加100ml水，一起混合打泥
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于背部训练11分钟消耗的热量...
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于铺瓷砖3分钟消耗的热量...
吃牛霖100克，热量125千卡
相当于划船31分钟消耗的热量...
麻辣香锅
水晶虾饺
红烧鱼
肉末酸豆角
口水鸡
燕麦饼干
烧茄子
可乐鸡翅
土豆泥
芝心虾球
烤鱼
韭菜炒鱿鱼