主料 | ||
红豆小半碗 两人的分量 | 薏仁小半碗 两人分量 | 豆奶粉维维的哦 |
1/1. 1 前一天晚上先将要住的红豆薏仁用水泡着,红豆薏仁不容易煮熟,用水泡发,让它变得更好煮,这样也能节省时间
2早上起来,将泡好的红豆薏仁放入电饭锅里加水,水的多少可以根据自己喜欢喜欢汤多一点的还是少点的
3 按下煮饭 不要关电饭锅的盖 让它煮上30~45分钟 这会你又可以睡会觉了 不用担心水会溢出来
4 煮到红豆薏仁烂掉 可以将冲好的豆奶倒入小煮一会 汤就变成淡淡的紫色了 这时可以拔掉电饭煲 会凉的很快
5倒入豆奶的味道是很淡的甜味 刚刚好 喜欢再甜一点的自己可以加糖
红豆薏仁有美白去湿功效,加入豆奶粉不会太甜和腻人。健康又简单,直接放入豆奶粉到住煮好的红豆里面会结块,可以事先把豆奶用水冲好再倒入锅里小煮一会