大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
豆奶味的红豆薏仁

豆奶味的红豆薏仁

安俊Ninetythree

安俊Ninetythree

11416人浏览
分享到:
收藏(786)
超级简单快手简单早餐~ 放入冰箱冷藏一小会还可以作午间甜食~
主料
红豆小半碗 两人的分量薏仁小半碗 两人分量豆奶粉维维的哦

豆奶味的红豆薏仁的做法,共1个步骤

豆奶味的红豆薏仁的做法图解1

1/1. 1 前一天晚上先将要住的红豆薏仁用水泡着,红豆薏仁不容易煮熟,用水泡发,让它变得更好煮,这样也能节省时间
2早上起来,将泡好的红豆薏仁放入电饭锅里加水,水的多少可以根据自己喜欢喜欢汤多一点的还是少点的
3 按下煮饭 不要关电饭锅的盖 让它煮上30~45分钟 这会你又可以睡会觉了 不用担心水会溢出来
4 煮到红豆薏仁烂掉 可以将冲好的豆奶倒入小煮一会 汤就变成淡淡的紫色了 这时可以拔掉电饭煲 会凉的很快
5倒入豆奶的味道是很淡的甜味 刚刚好 喜欢再甜一点的自己可以加糖

小窍门

红豆薏仁有美白去湿功效,加入豆奶粉不会太甜和腻人。健康又简单,直接放入豆奶粉到住煮好的红豆里面会结块,可以事先把豆奶用水冲好再倒入锅里小煮一会

点赞(4122)
分享到:
收藏(786)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11416人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 豆奶味的红豆薏仁热量867 千卡
  • 脂肪11.83 克
  • 蛋白质51.67 克
  • 碳水化合物202.7 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看