| 主料 | ||
| 土豆3个至4个 | 面粉大概一个小巴掌 | 花生油250毫升 |
| 番茄酱适量 | ||
自制炸薯条的做法，共3个步骤
1/3. 将土豆去皮，切宽0.8毫米的片，改刀切成正方形的条
2/3. 将切好的土豆条裹上一层面粉
3/3. 往锅里倒入油，等油开了，往里放土豆条，炸至金黄即可出锅，淋上番茄酱即可食用
小窍门
土豆要去皮
点赞(3731)
分享到：
自制炸薯条的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11070人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 自制炸薯条热量1867 千卡
- 脂肪102.01 克
- 蛋白质15.04 克
- 碳水化合物104.95 克
相关知识
- 1番茄酱的选购_番茄酱的存储_番茄酱的食用方法
- 2番茄酱的功效与作用_番茄酱的营养价值
- 3番茄酱怎么做
- 4花生油的选购_花生油的存储_花生油的制作技巧
- 5花生油的功效与作用_花生油的营养价值
- 6花生油的营养价值
- 7面粉的类别_全麦粉_面包粉_蛋糕粉_石磨面粉_白度_面筋强度
- 8面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 9面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 10薯条的做法
- 11吃薯条真的会致癌吗？
- 12炸薯条的家常做法步骤 炸薯条的风味吃法
- 13土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 14土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 15肯德基土豆泥怎么做
吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于游泳10分钟消耗的热量...
吃花生油100克，热量886千卡
相当于肚皮舞197分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于摘水果25分钟消耗的热量...
麻辣小龙虾
辣子鸡
清蒸鲈鱼
薯片
宫保鸡丁
乌鸡汤
珍珠圆子
皮蛋瘦肉粥
家常豆腐
牛奶炖蛋
叉烧肉
凉拌海带丝
